Djeca koja svakodnevno provode više sati pred ekranima mobitela, tableta i računala izložena su znatno većem riziku razvoja kratkovidnosti, upozoravaju stručnjaci Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ). Sve češća uporaba digitalnih uređaja dovela je do, kako navode, prave „epidemije kratkovidnosti“, osobito među djecom i mladima.

Podaci HZJZ-a pokazuju da je dostupnost pametnih telefona u manje od deset godina gotovo utrostručena, a istraživanja potvrđuju da djeca koja pred ekranima provedu četiri sata dnevno imaju dvostruko veći rizik razvoja miopije u odnosu na onu koja pred ekranima provedu sat vremena ili manje.

Kratkovidnost danas pogađa oko 2,2 milijarde ljudi u svijetu, a procjenjuje se da će do 2050. gotovo polovica svjetske populacije imati problema s vidom. Uz genetsku predispoziciju, ključnu ulogu ima način života, osobito dugotrajan rad na blizinu – čitanje, pisanje i korištenje digitalnih uređaja bez pauze.

S druge strane, boravak na otvorenom pokazao se kao jedan od najučinkovitijih zaštitnih čimbenika. Istraživanja potvrđuju da svakodnevno provođenje 40 do 80 minuta na dnevnom svjetlu može značajno smanjiti rizik razvoja kratkovidnosti kod djece.

HZJZ stoga poziva roditelje da ograniče vrijeme koje djeca provode pred ekranima – djeci do druge godine ne preporučuje se izlaganje ekranima, do pete godine najviše sat vremena dnevno, a do 12. godine do dva sata. Uz to, važno je poticati boravak na otvorenom, igru i učenje uz dovoljno prirodnog svjetla te redovite preventivne oftalmološke preglede.